推薦序1 幸福人生最棒的嚮導 推薦序2 為職涯開一扇思考之窗 推薦序3 一起閱讀,一起幸福 自序 我是誰? 第一篇 啟程出發 Lesson1 美好人生的關鍵:歷時最長的哈佛成人發展研究 Lesson2 人生三大任務&青年四個大夢 第二篇 認識自己,找到方向 Lesson3 認識自己Check List:VIP Model Lesson4 周哈里窗 Lesson5 三個圓圈,找到人生願景 第三篇 職涯軟實力 Lesson6 從個人職涯到全人發展 Lesson7 職涯發展三力: 鑑察力、情緒力、溝通力 Lesson8 職涯關鍵4Q:IQ+EQ+AQ+LQ 第四篇 人生幸福的要素 Lesson9 個人發展階段與家庭生命週期 Lesson10 親密關係與性 Lesson11 面對VUCA下的壓力與情緒 Lesson12 正向心理學重要概念一: 快樂方程式H=S+C+V Lesson13 正向心理學重要概念二: 幸福五元素PERMA 第五篇 中場盤點,再出發 Lesson14 生命旅程線:回顧與省察 Lesson15 下半場重新對焦,再優化 第六篇 信仰的力量 Lesson16 成長的奧祕:十字架的關係
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幸福的關鍵思維:生涯發展16堂課
出版方 校園書房出版社
格式 流式
页数 208页
字数 40千字
语言 繁体中文
文件大小 2718K
出版日期 2022年10月
电子书售价 $7.06 $10.08 (约¥51.54)
豐富你對幸福的想像,為人生找到建造的方向
如果人生像蓋一棟自己未來的房子,你想怎麼建造?
不管是誰,在開始建造前,可能都需要先畫一張建築的藍圖,
標明建造的方向、施工的重點,而後才能打下地基、架設鷹架、設計裝潢……。
真實人生遠比蓋房子要複雜、不可控得多,
我們往往很難清楚說出自己的人生方向、想做什麼、要怎麼去做,
現實環境也常讓人感到沮喪無力,看不見希望。
但別灰心!讓幸福工程顧問——最專業的生涯教練朱建平來協助你,
拆解幸福的方程式,點明使人生幸福而有意義的關鍵思維,
幫助你重新建構、描繪人生的幸福藍圖,
找到最適合自己的生涯成長方向,
透過各樣工具、心理學知識,
重新認識自己,發掘你能給這個世界的獨特貢獻,
操練在各色職場皆能暢行無阻的職涯軟實力,
配備在各種關係中皆能愛人和被愛的幸福力。
你將發現,「幸福」不再是一個空泛的願望,
而是現實人生中能一步步穩當建造的房屋!
本書配備:
.每課實作練習、小組問題討論
.如何從三個圓圈,找到人生願景
.成功職涯關鍵4Q
.快樂方程式H=S+C+V
【作者簡介】
朱建平
八方整合社企創辦人,曾任104人資學院特約顧問、雲朗集團人資總監,曾協助雲朗集團連續三年獲得勞動部國家人才發展獎。為回應上帝「將專業與信仰結合」的呼召,五十歲時創辦了八方整合社企,致力推動「台灣社會幸福工程」,協助個人、家庭與企業組織,建構美好、有意義的深度關係和全人發展制度。現為專業生涯、關係、領導教練,國際親密之旅認證帶領人,也為中華人力資源管理協會常務理事、台灣婚姻與家庭輔導學會理監事。