十分婚姻

蒋佩蓉 林为千
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简介:

越来越多的女性在撇开男人生育孩子,结婚不值得?

婚礼造价几个亿,一言不合就分手,众人面前信誓旦旦只是逢场作戏?

热恋时你侬我侬,结婚后荒唐得令人喷饭,究竟是谁变了?

怎样不在婚姻里变成“渣男”“怨妇”?

作者从自身30余年的婚姻生活出发,整合多年辅导咨询经验,将幸福婚姻拆解为建立家庭团队、搭建婚姻围墙、解答夫妻性爱、培养共同兴趣、解决婚姻冲突、处理情绪问题、建立使命宣言等10个方面。通过阅读本书,读者可以理清构建幸福婚姻的思路,探索出一套适合自己的模式,重拾对婚姻的信心,借着作者走过的弯路而快速奔向十分幸福的婚姻。

【作者简介】

蒋佩蓉(Rossana Lin)

毕业于美国麻省理工学院,曾在多家世界知名跨国公司任职并成功创业。当她在商界如鱼得水时,因为有了孩子,她毅然决定收敛光芒,回归家庭相夫教子,至今已有20年。当一位商界女强人把所有的热情和智慧投入到家庭后,她的家庭就不再只是一个普通的五口之家,而是一个发光体,具有照亮他人、服务他人的能量。她和每一位妈妈一样,经历过痛苦和失望,但她不断发掘自身才能,在“妈妈之路”上主动学习、内省和成长。于是,她成为了中美“妈妈公主团”的带领人,年轻女性的“妈妈导师”,《根基亲子杂志》专栏作者。

林为千

毕业于美国麻省理工学院,是微软创投加速器创始人。自从2003年以来负责微软亚太研发集团的运营和战略,创办了微软在中国的创业孵化器,曾在一年半的时间内组合了45家创业团队,其中80%的企业获得了新一轮的投资,林先生2013年离开中国前,时任微软创投大中华区总经理。

林为千、蒋佩蓉夫妇合著了《十分婚姻》、《给孩子一个间隔年》和《人生休止符》等书。

目录:

序一 序二 序三 序四 序五 序六 第1关 不再孤独:幸福婚姻从放下自我开始  埋葬了爱情的不是婚姻,而是……  婚姻里最重要的功课  不结婚的人生不也同样精彩吗  在“拉门时刻”重塑真爱  佩蓉的心灵工坊  为千有话说 第2关 建立团队:夫妻想合一就得离开父母  结婚与创业:我泥中有你,你泥中有我  经济独立——离开父母的第一步  “断舍离”才有成长空间  离开父母是健康的独立,不是忘恩负义  佩蓉的心灵工坊  为千有话说 第3关 搭建围墙:婚姻内外都要立界线  与外人立界线  与配偶立界线  与自己立界线  佩蓉的心灵工坊  为千有话说 第4关 解答性爱:点燃幸福婚姻的核能引擎  男女性事大不同  性爱,不求自己痛快吗  下次,你们可以这样……  佩蓉的心灵工坊  为千有话说 第5关 共同兴趣:没有友谊的婚姻休想稳固  好朋友的第一个表现:尊重  好朋友的第二个表现:诚实  好朋友的第三个表现:稀缺  好朋友的第四个表现:逆境中不离不弃  好朋友的第五个表现:彼此了解  好朋友的第六个表现:分享快乐也分担重担  好朋友的第七个表现:共同价值观和爱好  佩蓉的心灵工坊  为千有话说 第6关 拉链夫妻:互补型夫妻是最默契团队  家庭成败不靠丈夫,靠什么  男女怎么搭配才会干活不累  为家庭放弃事业的男人没出息吗  拉链式婚姻特点  出轨,防火比救火容易吗  佩蓉的心灵工坊  为千有话说 第7关 解决冲突:吵架还可以让夫妻更相爱  从来不吵架的夫妻有问题  你一般怎样解决冲突  和好36计  佩蓉的心灵工坊  为千有话说 第8关 管理情绪:为情绪立界线,不勒索他人  拒绝情感勒索,设立健康界线  不接纳负面情绪就没有情感连接  体会多深的悲伤,就能体验多深的快乐  你发起怒来像羊、恶犬,还是眼镜蛇  你能写出100条感谢配偶的事由吗  用陪伴、鼓励还有信心来战胜恐惧  佩蓉的心灵工坊  为千有话说 第9关 婚姻脱轨:婚姻脱离传统轨道怎么办  只要在一起,什么样的苦日子都能度过  不要轻易选择两地分居  离别婚姻,但不离别生活  佩蓉的心灵工坊  为千有话说 第10关 使命宣言:让婚姻生活不再气喘吁吁  打造有使命感的家庭团队  不求回报就没有伤害  让自己家也受益于利他主义  佩蓉的心灵工坊  为千有话说 附录一 战胜中国人的“救世主情怀” 附录二 我为什么要结束在微软的高管生涯 附录三 向往的生活